Persamaan Kebahagiaan Sering Digunakan Dalam Perencanaan Keuangan. Sebagian Besar Terkait Dengan Angka. Tetapi Baru-baru Ini Lebih Banyak Rumus Yang Diterapkan Untuk Pemanfaatan Sumber Daya Non-moneter. Sumber Daya Ini-waktu. Pengaruh. Energi. Hubungan-sama Pentingnya Dengan Uang. Tetapi Sering Kali Persediaannya Terbatas.
Itu Sebabnya Ketika Saya Baru-baru Ini Mendengarkan Ceramah Oleh Ilmuwan Sosial.
Penulis Buku Laris. Dan Profesor Harvard Business School Dr. Dia Juga Mengatakan Bahwa Persamaan Berikut Dapat Membantu Orang Dalam Mengejar Kebahagiaan.
Kebahagiaan = Kenikmatan + Kepuasan + Makna
Mari Kita Lihat Setiap Elemen.
“kenikmatan” Di Sini Tidak Sama Dengan “kesenangan”. “Orang-orang Termiskin Mengejar Kesenangan Dan Berhenti Di Situ.” Katanya. Kesenangan. Bagaimanapun. Adalah Komponen Kenikmatan.
Kenikmatan = Kesenangan + Persahabatan + Kesadaran
Saya Pikir Semua Orang Bisa Merasakan Ini. Orang Mendapatkan Kesenangan Yang Lebih Besar Dengan Berbagi Pengalaman Menyenangkan Dengan Orang Lain Dan Mengukir Momen Di Hati Mereka.
Jadi Apa Definisi Dr. Brooks Tentang “Kepuasan”? Ini Adalah Kegembiraan Mencapai Tujuan Melalui Kerja Keras. Meskipun Dia Tidak Setuju Dengan Gagasan “Tidak Bisa Mendapatkan Kepuasan” Yang Dipopulerkan Oleh Rolling Stones. Dia Mengakui Bahwa Kepuasan Cepat Berlalu Dan Menurun.
Penurunan Nilai Ini Akan Paling Terasa Saat Kita Mencari Kepuasan Dengan Membeli Barang. Pikirkan Kembali Kepuasan Yang Anda Dapatkan Saat Membeli Mobil. Menurut Saya. Perasaan Paling Puas Dengan Pengeluaran Ini Adalah Pada Hari Saya Pulang Dari Mobil Baru Saya.
Dr Brooks Menjelaskan Bahwa Ini Bukan Kebetulan. “Kami Dirancang Untuk Mencapai Lebih Banyak Dengan Mendevaluasi Objek Pada Saat-saat Kepuasan.” Fenomena Ini Dikenal Sebagai “Homeostasis”. Dan Orang-orang Dirancang Untuk Terus Berusaha Lebih. Meskipun Mereka Mungkin Tidak Akan Pernah Puas.
Tapi Jangan Khawatir. Dia Juga Menyajikan Formula Untuk Kepuasan.
Kepuasan = Apa Yang Anda Miliki / Apa Yang Anda Inginkan
Alih-alih Bertujuan Untuk “Mendapatkan Lebih Banyak”. Dia Merekomendasikan “Menginginkan Lebih Sedikit”. Ini Karena Konsumsi Terus Menerus Memicu Keinginan Yang Tak Ada Habisnya Dan. Akibatnya. Kepuasan Yang Berkurang. Sebagai Versi Terbalik Dari Daftar “To Do Before I Die”. Dia Menyarankan Untuk Menuliskan Hal-hal Yang Anda Perjuangkan Yang Tidak Lagi Anda Perlukan Untuk Kepuasan Dan Kebahagiaan Anda. Makna Terakhir Mungkin Merupakan Komponen Kebahagiaan Yang Paling Sulit Dipahami. Bagaimana Dr. Brooks Mendefinisikan “Makna”?
Arti = Konsistensi + Tujuan + Signifikansi
Konsistensi. Katanya. Berarti Mengakui Bahwa Sesuatu Terjadi Karena Suatu Alasan. Dia Mengatakan Ini Bukan Ajakan Untuk Bergabung Dengan Suatu Agama. Tetapi Keyakinan. Filosofi. Dan Pandangan Seseorang. Baik Atau Buruk. Memberinya Perspektif Yang Dia Butuhkan Untuk Menemukan Kedamaian Di Masa Depan. .
Artinya. Kata Brooks. Adalah Kesadaran Bahwa Hidup Anda Penting. Dan Kepastian Bahwa Anda Hidup Untuk Melakukan Sesuatu Memberi Anda Tujuan. Bahkan. Ketika Saya Masih Dewasa. Saya Hampir Mati Dalam Kecelakaan Lalu Lintas. Dan Saya Khawatir Tentang Hal Ini. Pada Saat Itu. Saya Tidak Ingin Hidup Untuk Apa Pun Selain Diri Saya Sendiri. Tetapi Dengan Menerima Dorongan Bahwa Hidup Saya Memiliki Tujuan. Saya Menemukan Kedamaian Dan Kesembuhan Untuk Pertama Kalinya. Dan Akhirnya Menemukan Tujuan Hidup Saya. Keinginan Untuk Menemukan Makna Dalam Setiap Aspek.
Terakhir. Saya Akan Memperkenalkan “algoritme Pembelajaran” Tiga Tahap Yang Dikembangkan Oleh Dr.
- Pahami
- Terapkan
- Bagikan
Dengan Menerbitkan Artikel Ini. Saya Melewati Ketiga Tahap Pembelajaran. Jika Anda Telah Membaca Artikel Sampai Titik Ini Dan Menemukan Sesuatu Yang Membuat Anda Berpikir. “Saya Mengerti.” Saya Ingin Anda Memberi Tanda Centang Di Kotak Centang 3 Tingkat Ini Dan Memanfaatkan Apa Yang Telah Anda Pelajari.
Untuk Mempelajari Lebih Lanjut. Kuliah Dr. Brooks Di Harvard Business School. ” Mengelola Kebahagiaan .” Tersedia Online. Saya Juga Merekomendasikan Buku Barunya. Buku Strategi Untuk Paruh Kedua Kehidupan: Bagaimana Membangun Kembali Kehidupan Dan Karier Anda Yang Diajarkan Oleh Seorang Profesor Harvard .
